הטבע והאושר

רוחניות תרבות וטבע האדם

בעידן של היום, המאופיין בטכנולוגיה מתקדמת, המחקר מראה כי הצורך בעולם הטבעי עדיין קיים. למעשה, הקשרים עם הטבע עשויים להיות התרופה הטובה ביותר לאנשים בכל הגילאים, ולהשפיע על שיפור הבריאות, האושר והרווחה. אותם קשרים עשויים לרפא גם את כדור הארץ.

מעטים יחלקו על העובדה לפיה העלמות הטבעיים והקוגניטיביים מתפתחים במנותק, רוב האנשים, במיוחד ילדים, מבלים היום הרבה פחות זמן בטבע בהשוואה לעשורים האחרונים. בתי ספר אינם מקיימים שיעורי טבע, והטבע אינו כלי המנוצל היטב לחינוך ילדים לחשוב באופן ביקורתי על העולם הסובב אותם. מחקר חדש, לעומת זאת, טוען כי מערכת היחסים של אדם עם הטבע עשויה להיות קשורה באופן עמוק לאושר.

אין צורך לחפש רחוק בהיסטוריה כדי לדעת שבני אדם התפתחו בסביבה טבעית והיו קשורים מאוד לסביבות האקולוגיות שלהם. במאה ה-18, המשורר והסופר סמואל ג'ונסון אמר בחוכמה כי "סטייה מהטבע היא סטייה מהאושר". הגדרות טבעיות אלו עשויות להיות הבסיס למציאת האושר במאה ה-21, למנוע את מלחמת גוג ומגוג או לפחות להתכונן היטב אליה, וגם לספק תובנות פסיכולוגיות חדשות לחינוך הדורות הבאים לקיימות סביבתית.

מספר מחקרים מעניינים במיוחד פורסמו לאחרונה בהקשר של סביבה והתנהגות. באופן שאינו מפתיע, המחקרים מצאו כי הקשרים הרגשיים של אדם עם הטבע משפיעים על העמדות והבחירות המבוצעות לגבי החיים ואורח החיים. בנוסף, המחקר מצא גם קשר ייחודי בין הטבע והאושר עצמו.

הקשר בין הטבע ואושר

שני מחקרים נערכו על ידי הפסיכולוגית אליזבט ניסבט מהמחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת קרלטון בקנדה, וג'ון זלנסקי, חוקר סביבה והתנהגות. השאלה המובילה במחקר הייתה: האם הקשר בין הטבע והאושר נבדלים מדברים אחרים שגורמים לתחושת חיבור רגשי לחיים, כמו משפחה, מדינה, תרבות, מוסיקה וחברים? המחקר נערך בין השנים 2012 ל-2014, והממצאים פורסמו בכתב העת המקוון 'Psychological Science'.

במחקר הראשון, נמדדו רגשות של אנשים עם חיבור לתחומים רבים, כולל טבע. החוקרים קראו לרעיון החיבור הרגשי וההתייחסות לעולם הטבעי. המשתתפים במחקר התבקשו לדרג את התייחסותם לטבע לפי רמת הסכמה או חוסר הסכמה עם הצהרות כמו "מערכת היחסים שלי לטבע היא חלק חשוב ממי שאני", ו"אני לוקח איתי לכל מקום את התודעה לגבי מצב חיות הבר".

רמות דירוג אחרות שימשו לדירוג אושר סובייקטיבי של אנשים באותם אזורים. התוצאה שהתקבלה הייתה שהיחסים בין הטבע והאושר היו משמעותיים ביותר. אחת המטרות העיקריות של המחקר הייתה לקבוע אם הקשר בין האושר והטבע נובע מתחושת החיבור הכללית או הקישור הפרטני יותר לטבע. במילים אחרות, החוקרים ביקשו לדעת אם קיימים דברים אחרים מלבד הטבע הגורמים לתחושת חיבור לחיים ומעניקים תחושת אושר.

תוצאות המחקר מראות כי בהתייחסות לטבע יש יתרון מובהק לאושר, מעבר לתועלת הכללית יותר של תחושת החיבור למשפחה, לחברים ולבית. הקשר לטבע נמצא בקורלציה גם עם רוב מדדי הרווחה, ומשמעותי מאוד בשמירה על בריאות נפשית חיובית.

כדי להבין ולהרחיב יותר את ממצאי המחקר הראשון, ניסבט וזלנסקי ערכו מחקר שני, בו השתמשו בהערכות תוקף על מנת לחקור לעומק יותר את הקשרים השונים לאושר, במיוחד את איכות הקשרים הבין אישיים, כולל תלות הדדית והשתייכות. הם קיוו לשכפל את ממצאי המחקר הראשון, אבל רצו גם לראות אם ההתייחסות לטבע באמת יכולה לחזות אושר.

ממצאים חשובים בהתייחסות לטבע

אמנם לא כל מתאם בין טבע ואושר יכול להיות מועתק במחקר השני, אך התבנית הכללית של הממצאים וההשוואה שבוצעה לאחר מכן ללימודים האחרונים הובילו את החוקרים למסקנות חשובות, וביניהן:

החיבור הרגשי לעולם הטבעי שונה מקשרים פסיכולוגיים אחרים בחיים; ההתייחסות לטבע מנבאת לעיתים קרובות אושר ללא קשר לגורמים פסיכולוגיים אחרים; לקשרים הפסיכולוגיים עם הטבע יש יכולת להקל על עמדות ברות קיימא, והן יכולות להיות כלי חשוב בשמירה על הסביבה.

בנוסף כדאי לקרוא על:

הוכחת הקשר בין טבע לאושר – ממצאי מחקר

אושר טבעי